Ao longo dos tempos, foram surgindo, na Igreja, diferentes formas de oração.
Assentes em fórmulas tradicionais, baseadas na Bíblia, feitas a partir do mundo que nos rodeia... culminando na Eucaristia (a oração das orações), levam aquele que reza a aproximar-se d'Aquele em Quem acredita.
Deixamos-te aqui algumas sugestões, que podes ir utilizando ao teu ritmo, ao ritmo da tua oração.
Oração vocal
Diz (em voz alta ou baixa) as palavras de uma oração já feita de que tu gostes. Ex: Pai-Nosso, Ave-Maria, um salmo, etc.
Lectio Divina
Lê um texto da Bíblia e toma atenção à mensagem, pensando como essa mensagem se relaciona com a tua vida.
Usa a memória, e recorda todas as vivências que este texto desperta em ti para que esta palavra te toque bem fundo.
Usa a inteligência, tentando perceber as implicações que este texto pode ter na tua vida e que conclusões tirar.
Usa a vontade, para te deixares entusiasmar e levar à prática aquilo a que o texto te convida.
Deixa-te provocar pelo que vês e ouves. Tenta perceber o que sentes dentro de ti. Reflete sobre isso para tirares proveito para a tua vida.
Colóquio
Fala com Deus com palavras tuas, “como um amigo fala com o seu amigo ou como um servo fala ao seu Senhor” (como diz Santo Inácio de Loiola). Uma conversa de coração a coração, sem estares à defesa. Agradecendo ou pedindo qualquer coisa.
Oração de presença, ou de silêncio
Não digas nada. Imagina só e toma consciência de que Deus está a teu lado e fica saboreando essa presença amiga.
Oração de repetição
Decora uma pequena oração e repete-a sempre, muitas vezes, onde quer que estejas. Por exemplo: “Senhor Jesus, eu tenho confiança em Ti”.
Exame de consciência
Recorda e fala com Deus sobre os acontecimentos da tua vida e do mundo, tentando entender aí a sua presença e vontade.
Oração escrita
Escreve uma carta sincera a Deus!
Oração a partir da natureza
Põe-te diante de uma paisagem, contempla um pôr do sol, sente o vento na cara e procura encontrar na natureza o reflexo do seu criador. (Também se podem contemplar outras realidades do mundo).
Oração a partir dos sentidos
Deixa-te espantar pelo que recebes através dos teus cinco sentidos: uma obra de arte, algum sabor ainda desconhecido, uma música que te anima, um cheiro que te transporta para longe, etc.
Oração do pobre
Lê várias vezes uma oração já feita (um salmo, por exemplo) até que alguma palavra ou frase te toque pessoalmente. Fica então a saborear, sem pressa, essa palavra ou frase, dizendo-a diretamente a Deus. Volta à leitura até que uma nova frase te toque, etc.
Eucaristia: A oração das orações…
Na Eucaristia recolhe-se toda a vida de Jesus. Tudo o Ele disse, fez e viveu, é-nos entregue para que nós o continuemos na nossa vida. Para que o partilhemos com todos. “Fazei isto em minha memória”.
Perdão: pensa nas pessoas e nas coisas que te levam a pedir perdão e confia-as ao Senhor.
Comunhão: antes de te aproximares do altar, traz ao teu coração alguém que gostarias que também participasse na Eucaristia.
Ação de Graças: antes de começar, pensa nas pessoas e nas coisas que te levam a querer agradecer.
Missão: no fim, pensa a que é que te sentes enviado pela palavra que escutaste. Qual sentes ser a tua missão nesta semana, na tua vida?
