A nossa mente mergulha com muita facilidade na preocupação connosco, deleitando-se com as nossas virtudes e irritando-se com os nossos vícios e fraquezas. A verdadeira oração liberta-nos deste curto-circuito, abrindo o nosso espírito para a confiança em Deus. Não deixes de buscar o silêncio, a bondade e a confiança como o ar puro, fresco e límpido que preenche o teu respirar. Abre os teus ouvidos à escuta da Palavra; e começa assim a tua oração. 

A que imagens e símbolos podemos recorrer para mergulhar no mistério da oração? Ela é o alicerce que fundamenta a nossa esperança, o refúgio que podemos encontrar no sofrimento, o alimento para a nossa caminhada diária, por vezes longa e difícil, e a bússola que nos orienta no turbilhão de vozes e imagens que nos habitam. Mas não te esqueças: nada na oração ou na vida espiritual acontece de modo mágico, rápido e eficiente. Por isso, mune-te da esperança e da confiança; e começa assim a tua oração.

Celebra-se hoje a memória de duas mártires que deram a sua vida pela Fé em Jesus Cristo.  Ao começares a tua oração, lembra-te que a Palavra de Deus é a força que te enche da sua vida, para que possas responder-Lhe fielmente nas horas decisivas. Assim, vale a pena começares a tua oração.

A nossa vida encontra-se sempre em dinâmica de construção, onde têm lugar o fracasso e o recomeço, 
a culpa e o perdão, o pecado e a Graça. Pede ao Senhor a bênção do seu amor, dirige-te a Ele com toda a confiança: afinal, essa é a liberdade maior dos filhos de Deus. Pede-Lhe sobretudo nos momentos mais difíceis, onde germinam as possibilidades de uma vida nova. E começa assim a tua oração.

A nossa vida é marcada por momentos de prova, de dificuldade e de sofrimento. Fazem parte da caminhada humana:  somos chamados a atravessar essas experiências, a deixar que o nosso corpo seja marcado, a temperar o nosso espírito no seu fogo.
A oração é a vida em comunhão com Cristo, que também sentiu, no deserto e ao longo de toda a sua vida, a experiência da tentação e da prova. Une-te a Jesus, sente-te membro do seu Corpo: como proclamou Santo Agostinho, «reconhece-te tentado n’Ele, reconhece-te n’Ele vencedor». E começa assim a tua oração.

As palavras não expressam apenas os nossos pensamentos ou sentimentos, mas ajudam-nos a moldar o que somos. Quando os nossos lábios repetem as palavras de uma oração, de um salmo  ou de uma passagem bíblica, a nossa mente adequa-se aos nossos lábios.
Que as palavras de louvor e de ação de graças estejam sempre presentes nos teus lábios, na tua mente e no teu coração. Começa assim a tua oração.

A oração é o momento oportuno para o teu encontro pessoal com Deus. Não hesites em viver este encontro com os traços de uma relação filial, de pertença e comunhão.
É o nosso Deus quem nos procura e nos fala ao coração, como nestas palavras do profeta Isaías: «Nada temas, porque Eu te resgatei,  e te chamei pelo teu nome; tu és meu, és precioso aos meus olhos».  Assim, vale a pena começares a tua oração.

Inicias hoje a tua caminhada de quarenta dias rumo à Páscoa. A Quaresma é um tempo propício para te encontrares com os teus desejos mais vitais, a fome de amor, de perdão e de paz que habita em cada ser humano.
Concentra-te na expressão simbólica das cinzas, na pobreza radical que nos constitui e que tantas vezes tapamos com falsas imagens. Acolhe essa pobreza:  que ela crie em ti um espaço aberto de hospitalidade, acolhimento e verdade. Começa assim a tua oração.

Uma antiga história cristã conta que um monge, tendo apenas um exemplar dos Evangelhos, vendeu esse exemplar e deu o dinheiro aos pobres, pondo em prática o que o próprio Evangelho pede: “Vende tudo o que tens e dá-o aos pobres”.
Também a experiência da oração só faz sentido se for vivida como um caminho de entrega, de oferecimento e de serviço. Não busques na oração algo que te preencha: procura antes aquilo que podes oferecer. Começa assim a tua oração.

A oração é uma verdadeira escola, onde descobrimos a sabedoria do coração. A sua disposição fundamental é a confiança em Deus à maneira de uma criança, tal como nos ensinam estas sábias palavras do salmista:
“Senhor, o meu coração não é orgulhoso, nem os meus olhos são altivos; não corro atrás de grandezas
ou de coisas superiores a mim. Pelo contrário, estou sossegado e tranquilo, como criança saciada ao colo da mãe; a minha alma é como uma criança saciada!” 
Assim, vale a pena começares a tua oração.

É no primeiro dia da semana que a pedra do túmulo é retirada, convertendo-o num jardim. É no primeiro dia da semana que os discípulos se reúnem, vivendo a passagem do medo à alegria, da angústia à paz. É no primeiro dia da semana que o nosso coração exulta ao escutar uma Palavra que nos dá sentido.
Hoje é o primeiro dia da semana: que a Páscoa do Senhor encha de luz a tua vida. Começa assim a tua oração.

Os salmos são a grande escola de oração da Bíblia. Se os leres com atenção, poderás reparar como a sua linguagem está repleta não só de palavras de louvor mas também de palavras de angústia, de revolta e até de violência.
A oração pertence à nossa humanidade mais profunda: ela exprime tudo o que vivemos, não só de luz, mas também de sombras. Trazer à oração as nossas experiências mais negativas é dar-lhes uma palavra, humanizá-las e permitir que a Graça as converta e transforme.
Coloca diante do Senhor tudo o que vives e experimentas; e começa assim a tua oração.